یزدفردا: کمپرس آب سرد موجب انقباض رگها و کاهش التهاب میشود و کمپرس آب گرم روی گردن باعث میشود که جریان خون بهبود پیدا کند و ماهیچهها شل شود.
جمعه 23,اکتبر,2026